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Vida Ativa incentiva a prática de exercícios e melhora qualidade de vida

São Miguel do Oeste – Estimular a prática de exercícios, melhorar a qualidade de vida, prevenir doenças e incluir as pessoas nos projetos desenvolvidos pela Secretaria de Saúde de São Miguel do Oeste, são objetivos do Programa Vida Ativa. Com uma média de 650 participantes, o programa é desenvolvido em todos os bairros e, também, nas comunidades da Linha Alto Guamerim e Bela Vista.

Direcionado para pessoas adultas, de meia idade e idosos, o Vida Ativa promove aulas de ginástica, dança, alongamento, fortalecimento muscular, as quais são ministradas pelos profissionais Carlos Antunes da Silva e Patrícia Alessi, pós graduados em Educação Física.
Dentre os participantes, está o aposentado João Galina, residente do bairro São Luiz. Com 83 anos e convivendo com problemas de bronquite, Galina afirma com muita alegria que as aulas renovam, dão vigor e ânimo ao ser humano.

“Por isso sempre convido outras pessoas para fazer a atividade física. Para mim, quem não vem, perde tempo. Pois, quanto mais nos exercitamos mais disposição física temos. Eu sempre convido os conhecidos e amigos para participar, mas nem sempre aparecem. Imagina aqui não se paga nada e se tem saúde”.

Os convites para participar do programa também são feitos pelos Agentes Comunitários de Saúde e, conforme os profissionais, quem estiver interessado em ingressar nas aulas pode buscar mais informações nos salões comunitários dos bairros, durante o horário da atividade.
O requisito para iniciar nos grupos é que os participantes devem entregar aos profissionais um atestado médico, o qual possibilita avaliar se o mesmo está apto para realizar a atividade física.

Conforme Patrícia, atualmente, o número de participantes é maior nos grupos do São Gotardo, São Sebastião, Estrela, Andreatta e Agostini.
Todos estão convidados a participar do programa, que não tem custo e acontece em vários bairros. Confira os locais e horários nas informações abaixo.

LOCAIS E HORÁRIOS DO VIDA ATIVA

Bairro Agostini: nas segundas, terças, quartas e quintas-feiras, das 9h15 às 10h;
Bairro Salete: nas segundas e quartas-feiras, das 8h às 8h45;
Bairro Sagrado Coração: nas terças e quintas-feiras das 8h às 8h45;
Bairro São Luiz: nas segundas e quartas-feiras das 16h15 às 17h;
Centro: nas terças e quintas das 16h15 às 17h;
Bairro Jardim Peperi: nas segundas e quintas-feiras das 14h às 14h45;
Bairro São Jorge: nas segundas e quintas-feiras das 15h15 às 16h;
Bairro Estrela: nas segundas-feiras das 13h30 às 14h15 e nas quartas-feiras das 8h às 8h45;
Bairro Santa Rita: nas segundas e quintas das 15h15 às 16h;
Bairro Andreatta: nas terças e quintas, das 16h15 às 17h;
Bairro São Sebastião: nas quartas e sextas-feiras, das 14h às 14h45;
Bairro Progresso: nas quintas-feiras das 14h às 14h45;
Bairro São Gotardo: nas terças e quintas-feiras das 8h às 8h45 e também das 9h15 às 10h;
CAPS: nas terças-feiras das 15h às 15h45;
Comunidade Bela Vista: nas quartas das 15h30 às 16h15;
Comunidade Alto Guamerim: nas terças-feiras das 14h às 14h45;

Diego Rosa
UNO

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