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Briga de Casal – Casal que briga muito vive menos

Stress, Ansiedade, Depressão e vida curta.

Casal que briga com frequência ou discute vive menos. Por outro lado o casal que pouco briga é mais propenso a ficar saudável e viver mais tempo. Tem menos stress, come melhor e são pessoas menos propensas a fumar. Revela um estudo sobre a vida de realizado num período de 20 anos.

por Anna Hodgekiss


Discussão ou briga sobre vida financeira, dinheiro, sogra, família e até o que um assiste na TV … além de tantos outros motivos mais irrelevantes fazem muitos casais viveram num clima de briga infinitas entre marido e mulher. Este clima ao longo do tempo destrói a saúde podendo até abreviar a vida de uma pessoa.

Uma briguinha pode até dar novos ares na relação mas é provável que seja ruim para sua saúde, de acordo com os pesquisadores.

Dois dos motivos mais mencionados na pesquisa foram vida financeira, família e parentes e sogro ou sogra. Os motivos fazem quase uma lista sem fim. Desde onde ir no Natal ou ter que aturar uma sogra intrometida.


Quando se trata dos votos “na saúde e na doença”, parece que isso vai depender mais de quanto o casal briga, disseram os pesquisadores da Brigham Young University, em Utah.

Briga de Casal frequente faz mal a saúde

Eles acompanharam cerca de 1.700 adultos casados ​​por mais de duas décadas, medindo tanto a sua saúde física e os resultados das brigas regulares, felicidade e qualidade de vida.

Eles descobriram que, quanto mais um casal briga e discute, pior é a sua saúde geral, sugerindo que ser casado ou não pode ser a chave para uma vida longa.


Os homens e mulheres foram convidados a avaliar a sua saúde em uma escala que variou de ruim a excelente.


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A ligação entre casamento feliz e saúde ter mais a ver com o que incentiva ambos os lados a cuidar um do outro, disseram pesquisadores no Journal of Marriage and Family.

Um casal feliz – que não briga – é mais propenso a cozinhar e comer refeições saudáveis juntos, por exemplo, ao invés de irem comer fora ou ficar até mais tarde no trabalho, comer fast food e menos stress.


Menos estresse significa que dormem melhor e se ficarem bem vão encorajar um ao outro para abandonar maus hábitos como fumar e manter as consultas médicas em dia, por exemplo. Além do mais o prazer da paz e harmonia podem levar estes casais juntos, o que poderia incluir o esporte ou outras atividades ao ar livre. Com estresse podem até tentar fazer tais coisas mas não dá resultado positivo.

Os resultados mostram um elo entre a felicidade e a saúde – Rick Miller, Chefe da Pesquisa

Ele disse: “Este estudo mostrou também que um casamento feliz têm um componente preventivo que os mantém em bom estado de saúde ao longo dos anos.”

“A implicação é que a briga de casal é um fator de risco para problemas de saúde.


“Casal que briga ou discute com frequência devem buscar ajuda profissional para reduzir o conflito, porque isto está afetando a sua saúde.”

Ele acrescentou: “Quando os cônjuges têm um mau dia, em um casamento feliz, eles estão mais propensos a apoiar um ao outro e ter empatia com o outro diminuindo o stress, ansiedade e a depressão.

“Esse apoio reduz o estresse e ajuda a proteção contra um declínio na saúde”.

No entanto, estudos anteriores ligaram os casamentos onde tem muita briga com a depressão, ansiedade, comer mal, fumar e não dormir adequadamente.


O estresse de estar em um relacionamento ruim podem também elevar a pressão arterial e enfraquecer o sistema imunológico.

DailyMail/UNO

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